Ответ простой - необходимо срочно идти на прием к стоматологу. А до тех пор исключить горячую, холодную, кислую пищу, чистить зубы или полоскать орт после каждого приема пищи (теплые растворы соли или пищевой соды, а также отвары шалфея, календулы или ромашки помогут уменьшить боль и у взрослых, и у детей).

Перед посещением стоматолога нужно соблюсти несколько простых правил:

1. Перед приемом не курить
2. Перед приемом не употреблять в пищу продукты с резким запахом (специи, соусы, чеснок, лук)
3. За сутки до приема не употреблять алкоголь
4. Тщательно почистить зубы

Чистить зубы нужно скребущими, круговыми и возвратно-поступательными движения зубной щетки. Каждый участок зубного ряда нужно очищать 8-10 движениями. На всю полость рта должно уходить не менее 2,5-3 минут тщательной очистки.